صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 11 خرداد 1403 - Fri, 31st May 2024
ساعات خواب
بروزرسانی: 06:52
1 - دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
آفتاب- پزشکی- 42 ساعت پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 12:15 72602542
آفتاب- پزشکی- 42 ساعت پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 12:15 72602542
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...
سرطان روده بزرگ - غذا خوردن - مشکلات گوارشی - خوردن - سرطان روده - گوارشی - ریفلاکس اسید معده
2 - بمباران رفح در ساعات خواب سازمان ملل
زیرنویس نیوز- بین الملل- 2 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 05:11 72598016
زیرنویس نیوز- بین الملل- 2 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 05:11 72598016
در نیمه های شب در حالی که فلسطینیان آواره ساکن در منطقه ای از «رفح» در چادرهای اهدایی سازمان ملل در خواب بودند، به ناگهان ارتش رژیم صهیونیستی با فرماندهی «نتانیاهو» بمباران هوایی این ...
فلسطینیان - ارتش رژیم صهیونیستی - فلسطینی - سازمان ملل - رژیم صهیونیستی - بمباران هوایی - صهیونیست
3 - بمباران رفح در ساعات خواب سازمان ملل
اطلاعات آنلاین- بین الملل- 2 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 05:08 72598012
اطلاعات آنلاین- بین الملل- 2 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 05:08 72598012
حمله ناجوانمردانه اسراییل به رفح در نیمه های شب موجی از اعتراضات مردمی را حتی در داخل اسراییل در پی داشته است. - ابوالقاسم قاسم زاده: در نیمه های شب در حالی که فلسطینیان آواره ساکن در ...
اسراییل - داخل اسراییل - فلسطینی - سازمان ملل - فلسطینیان - ارتش رژیم صهیونیستی - نتانیاهو
4 - دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
تابناک- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 21:25 72595623
تابناک- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 21:25 72595623
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...
سرطان روده بزرگ - غذا خوردن - مشکلات گوارشی - خوردن - سرطان روده - گوارشی - ریتم شبانه روزی
5 - شام خوردن دیرهنگام ، خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
جهان مانا- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 20:18 72594991
جهان مانا- پزشکی- 2 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 20:18 72594991
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...
سرطان روده بزرگ - غذا خوردن - مشکلات گوارشی - خوردن - سرطان روده - گوارشی - ریفلاکس اسید معده
6 - دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 12:51 72588767
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 12:51 72588767
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...
مشکلات گوارشی - خوردن - سرطان روده بزرگ - غذا خوردن - گوارشی - سرطان روده - مشکلات
7 - افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با شام دیر هنگام
پارسینه- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 06:45 72583331
پارسینه- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 06:45 72583331
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...
سرطان روده بزرگ - سرطان روده - انسولین - افزایش - خوردن - مقاومت - روده
8 - بلاهایی که با دیرشام خوردن سرخودمان می آوریم
اقتصاد نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 05:53 72583164
اقتصاد نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 05:53 72583164
ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماری های خطرناک ...
مشکلات گوارشی - سرطان روده بزرگ - غذا خوردن - خوردن - گوارشی - سرطان روده - مشکلات
9 - اگر زود از کوره در میری بخون | درمان طب سنتی برای کنترل خشم
مکتوب نامه- پزشکی- 28 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:44 72253983
مکتوب نامه- پزشکی- 28 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:44 72253983
آیا شما از آن دسته افرادی هستید که زود از کوره در میروید؟ علت و راه های درمان را از دیدگاه طب سنتی در این مقاله از سایت مکتوب نامه بخوانید. اگر شما جزء افرادی هستید که زیاد عصبانی می شوید، ...
عصبانی - عصبانیت - درمان - طب سنتی - افراد - کوره در - سنتی
10 - در اتاق سرد بخوابید لاغر می شود!
دیلی فوتبال- پزشکی- 51 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:54 71961830
دیلی فوتبال- پزشکی- 51 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:54 71961830
به گزارش منیبان، در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - ساعات خواب منظمبراساس مطالعات،
خواب - کالری - ساعات خواب - افزایش - مصرف مواد - ملاتونین - مصرف
11 - خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 20:23 71959467
زیرنویس نیوز- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 20:23 71959467
به گزارش زیرنویس،موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد.خوابیدن در اتاق سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود 18 درجه سانتی گراد ...
خواب - چربی قهوه ای - چربی - قهوه ای - اتاق - کاهش وزن - انگور
12 - اوسنه ؛ با قدمت پیدایش زبان و گویایی آدمیزاد
ایسنا- اجتماعی- 63 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 16:00 71838071
ایسنا- اجتماعی- 63 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 16:00 71838071
یک پژوهشگر بومی جنوب خراسان رضوی گفت: اوسنه یا همان داستان های قدیمی برگرفته از مشاغل و زندگی اجتماعی روستاییان بوده و قدمتی از پیدایش زبان و گویایی آدمیزاد دارد. - ایسنا/خراسان رضوی ...
خراسان رضوی - داستان - زندگی اجتماعی - خراسان - پژوهشگر - قدیم - روستاییان
13 - تاثیر ساعات خواب شب در سلامتی
بدینسان- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 15:23 71785732
بدینسان- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 15:23 71785732
توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند.دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، - باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.از ...
خواب - خوابیدن - مواد - مواد سمی - مغز استخوان - سلامت - ساعات خواب
14 - چرا بیش از حد احساس خواب آلودگی می کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 79 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:38 71688433
آفتاب نو- پزشکی- 79 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:38 71688433
ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه ای مانند اختلال تیرویید و سرطان. - کلید غلبه ...
خواب آلودگی - آلودگی - خواب - احساس - خستگی - اختلال - عوارض جانبی
15 - چرا بیش از حد احساس خواب آلودگی می کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 79 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 07:20 71678620
پارسینه- پزشکی- 79 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 07:20 71678620
ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه ای مانند اختلال تیرویید و سرطان. - به گزارش ...
خواب آلودگی - آلودگی - خواب - احساس - خستگی - اختلال - عوارض جانبی
16 - تاثیرات منفی صبح زود بیدار شدن برای کودکان+ فیلم
ایلنا- پزشکی- 92 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:40 71507590
ایلنا- پزشکی- 92 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:40 71507590
بدن کودکان و نوجوانان طوری برنامه ریزی شده است که حدود ساعت 11 شب به خواب بروند و ساعت 8 صبح از خواب برخیزند. زمان شروع مدارس در صبح زود با ساعات خواب کودکان و نوجوانان هم خوانی ندارد و ...
کودکان و نوجوانان - کودکان - نوجوانان - خواب - سلامت کودکان - خواب کودکان - برنامه ریزی
17 - 44 درصد تصادفات فوتی به علت خستگی و خواب آلودگی رانندگان است
موج- حوادث- 3 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 14:25 71390356
موج- حوادث- 3 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 14:25 71390356
رییس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان اصفهان گفت: در 10 ماهه سال جاری، 44 درصد از حوادث و تصادفات منجر به فوت در سطح محور های برون شهری استان به علت خستگی و خواب آلودگی راننده در زمان رانندگی ...
خواب آلودگی - رانندگان - خواب - رانندگی - آلودگی - خستگی - تصادفات منجر به فوت
18 - پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 00:32 71174536
عرشه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 00:32 71174536
خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
خواب - بیماری ها - بیماری - خواب راحت - اختلالات - بیماری های روانی - ایالات متحده
19 - پنج عادت بد که خواب را مختل می کند
اینتیتر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:38 71167843
اینتیتر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:38 71167843
خواب آرام برای برخی فرآیندی بدون دردسر است، اما بسیاری از افراد هر شب ساعت ها برای داشتن یک خواب خوب تلاش می کنند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، همه ما راه حل های زیادی را می شناسیم ...
خواب - ایالات متحده - بیماری ها - سیستم ایمنی بدن - اختلال - بیماری - سیستم ایمنی
20 - رفتارهایی که باعث بدخوابی شما می شود
عرشه آنلاین- فناوری- 4 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078
عرشه آنلاین- فناوری- 4 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078
خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار تبدیل به آرزویی دور شده است. خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار ...
خواب - افراد - دیگر - عادی - ایالات متحده - گوشی همراه - ساعات خواب
اخبار داغ:
بلیت 11 میلیونی برای آخرین بازی پرسپولیس! +عکس
واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها +عکس
واکنش سعید دقیقی به حواشی عذرخواهی از استقلالی ها
عجیب ولی واقعی؛ ستاره پرسپولیس به شمس آذر پیوست
آفتاب نو تصاویر حضور چهره های مشهور در روز اول ثبت نام نامزدهای ریاست جمهوری
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل مس رفسنجان برای بازی فردا 12 خرداد 1403
فوری؛ آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
عکس | تیپ عجیب ستاره فرانسوی بارسا با کفش پاشنه بلند!
خبر خوش صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
سیدحسن خمینی در منزل ابرهیم رییسی و در حضور جمیله علم الهدی چه شعری خواند؟
راز سلامتی مغز و قلب در دو ادویه شگفت انگیز
افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد
مزاحمت ناموسی منجر به مصدومیت 28 نفر شد + جزییات
مرگ مشکوک در حمام خانه
کنایه سنگین به مخالفان کاندیداتوری لاریجانی /خب شرمنده! اگر امشب از ترس و استرس خوابتان نبرد
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز
اعلام زمان انتشار نتایج اولیه کنکور کارشناسی ارشد
بیلیاردبازی عجیب بچه های آفریقایی+فیلم
حقوق کارگران در خرداد ماه بر اساس چه فرمولی واریز می شود؟
اختلالات تیروییدی در زنان 8 الی 10 برابر بیشتر از مردان
امضای قرارداد تجاریlمهم بین ایران و اتحادیه اوراسیا +جزییات
سند 2500 صفحه ای، اسرار الگوریتم گوگل را برملا کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
رئال مادرید
بازنشستگان کشوری
بازی رئال مادرید
جنگلداری
سیمیار
ذوب آهن نفت مسجدسلیمان
مقاومت آستارا
سلمان الفرج
سید باقر
مناطق کویری
هنرهای توسمی
ترخیص
لوپاریزین
کتاب فایده
قربان ولییی
دوقلوزایی
خواهران منصوریان
سامانه برق خورشیدی
وجاره
شوان اشتایگر
رسول باختر
مقدونیه
کارت سوخت متخلف
متناسب سازی
بازیکنان سابق استقلال
رییس پلیس آگاهی تهران
مرکز سنجش آموزش پزشکی
سازمان تأمین اجتماعی
باشگاه مس رفسنجان
برنامه هفتم توسعه
مجمع تشخیص مصلحت
پلیس آگاهی تهران
انتخابات ریاست
شرکت هواپیمایی
تأمین اجتماعی
مهاجرت نخبگان
رییس اتحادیه
ریاست جمهوری
یادگار امام
امنیت غذایی
آموزش پزشکی
اعلام نتایج
غده تیرویید
تأمین امنیت
علامت گذاری
رییس اتحادیه مشاوران املاک
فینال لیگ قهرمانان اروپا
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
انتخابات ریاست جمهوری
نامزدهای ریاست جمهوری
ترکیب احتمالی استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
پلیس آگاهی تهران بزرگ
لیگ برتر فوتبال ایران
جلال الدین ماشاریپوف
شورای عالی امنیت ملی
تعاون و رفاه اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
سفیر ایران در روسیه
پیشکسوتان پرسپولیس
فینال لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان اروپا
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
وزیر راه و شهرسازی
بحران های اقتصادی
دانشگاه امام صادق
عضو کمیسیون تلفیق
پیشکسوت پرسپولیس
افزایش اجاره بها
آگاهی تهران بزرگ
بلیت 11 میلیونی برای آخرین بازی پرسپولیس! +عکس واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها +عکس واکنش سعید دقیقی به حواشی عذرخواهی از استقلالی ها عجیب ولی واقعی؛ ستاره پرسپولیس به شمس آذر پیوست آفتاب نو تصاویر حضور چهره های مشهور در روز اول ثبت نام نامزدهای ریاست جمهوری ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل مس رفسنجان برای بازی فردا 12 خرداد 1403 فوری؛ آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه عکس | تیپ عجیب ستاره فرانسوی بارسا با کفش پاشنه بلند! خبر خوش صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری سیدحسن خمینی در منزل ابرهیم رییسی و در حضور جمیله علم الهدی چه شعری خواند؟ راز سلامتی مغز و قلب در دو ادویه شگفت انگیز افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد مزاحمت ناموسی منجر به مصدومیت 28 نفر شد + جزییات مرگ مشکوک در حمام خانه کنایه سنگین به مخالفان کاندیداتوری لاریجانی /خب شرمنده! اگر امشب از ترس و استرس خوابتان نبرد آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز اعلام زمان انتشار نتایج اولیه کنکور کارشناسی ارشد بیلیاردبازی عجیب بچه های آفریقایی+فیلم حقوق کارگران در خرداد ماه بر اساس چه فرمولی واریز می شود؟ اختلالات تیروییدی در زنان 8 الی 10 برابر بیشتر از مردان امضای قرارداد تجاریlمهم بین ایران و اتحادیه اوراسیا +جزییات سند 2500 صفحه ای، اسرار الگوریتم گوگل را برملا کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق رئال مادرید بازنشستگان کشوری بازی رئال مادرید جنگلداری سیمیار ذوب آهن نفت مسجدسلیمان مقاومت آستارا سلمان الفرج سید باقر مناطق کویری هنرهای توسمی ترخیص لوپاریزین کتاب فایده قربان ولییی دوقلوزایی خواهران منصوریان سامانه برق خورشیدی وجاره شوان اشتایگر رسول باختر مقدونیه کارت سوخت متخلف متناسب سازی بازیکنان سابق استقلال رییس پلیس آگاهی تهران مرکز سنجش آموزش پزشکی سازمان تأمین اجتماعی باشگاه مس رفسنجان برنامه هفتم توسعه مجمع تشخیص مصلحت پلیس آگاهی تهران انتخابات ریاست شرکت هواپیمایی تأمین اجتماعی مهاجرت نخبگان رییس اتحادیه ریاست جمهوری یادگار امام امنیت غذایی آموزش پزشکی اعلام نتایج غده تیرویید تأمین امنیت علامت گذاری رییس اتحادیه مشاوران املاک فینال لیگ قهرمانان اروپا تیم فوتبال گل گهر سیرجان انتخابات ریاست جمهوری نامزدهای ریاست جمهوری ترکیب احتمالی استقلال مجمع تشخیص مصلحت نظام پلیس آگاهی تهران بزرگ لیگ برتر فوتبال ایران جلال الدین ماشاریپوف شورای عالی امنیت ملی تعاون و رفاه اجتماعی تیم فوتبال پرسپولیس سفیر ایران در روسیه پیشکسوتان پرسپولیس فینال لیگ قهرمانان لیگ قهرمانان اروپا استقلال و پرسپولیس پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس وزیر راه و شهرسازی بحران های اقتصادی دانشگاه امام صادق عضو کمیسیون تلفیق پیشکسوت پرسپولیس افزایش اجاره بها آگاهی تهران بزرگ
